مراقبت های بعد از سابسیژن از مواردی است که برای داشتن یک نتیجه ماندگار و طولانی نیاز است تا رعایت شوند. بعد از انجام هر تکنیک زیبایی و جوانسازی پوست باید برخی نکات مراقبتی را بشناسید و به انجام آن ها توجه کنید. در مشاوره قبل از سابسیژن، تمامی این نکات توسط پزشک بیان خواهد شد که در ادامه مقاله به توضیح بیشتر خواهیم پرداخت.
تاثیر رعایت مراقبت های بعد از سابسیژن در نتیجه نهایی
همانطور که در مقدمه مقاله بیان شد، رعایت مراقبت های بعد از سابسیژن نقش بسیار مهمی در دستیابی به نتایج نهایی موفق دارد. بعد از درمان سابسیژن، پوست به ترمیم و تولید کلاژن جدید نیاز دارد، بنابراین مراقبت های دقیق سرعت بهبودی را افزایش می‌دهند و از عوارض جانبی مانند عفونت، التهاب یا لکه های پوستی جلوگیری می‌کنند. پیروی از دستورالعمل‌های مراقبتی پس از سابسیژن به طور مستقیم بر کیفیت و دوام نتایج تاثیرگذار است.
مهم ترین مراقبت های بعد از سابسیژن
مراقبت‌های بعد از درمان سابسیژن برای حصول بهترین نتایج و جلوگیری از عوارض جانبی ضروری است و دارای انواع مختلفی هستند که در ادامه به توضیح مختصر در مورد هریک خواهیم پرداخت.
مدیریت تورم و قرمزی بعد از سابسیژن
مدیریت تورم و قرمزی بعد از درمان سابسیژن بخش مهمی از روند ترمیم پوست است و به کاهش زمان نقاهت کمک می‌کند. برای کنترل این علائم، استفاده از کمپرس سرد در ساعات اولیه پس از درمان به کاهش تورم کمک و احساس راحتی ایجاد می‌کند. همچنین، بالا نگه داشتن سر هنگام استراحت، از تجمع مایعات در ناحیه درمانی جلوگیری می‌کند. در صورت مشاهده تورم شدید یا قرمزی طولانی مدت، پزشک داروهای ضد التهاب یا کرم های تسکین دهنده تجویز می‌کند. همچنین، باید از مالیدن یا فشار دادن ناحیه درمان شده پرهیز کنید و از قرار گرفتن در معرض حرارت یا آفتاب خودداری کنید.
نحوه شست‌وشوی صورت پس از سابسیژن
پس از درمان سابسیژن، شستشوی صورت باید با دقت و احتیاط انجام شود تا از تحریک یا آسیب به پوست جلوگیری گردد. ابتدا دست های خود را به طور کامل بشویید و سپس با استفاده از یک محلول شستشوی ملایم و بدون عطر، صورت خود را به آرامی با آب ولرم تمیز کنید. از مالیدن یا فشار دادن پوست خودداری کنید و از پارچه های نرم برای خشک کردن صورت استفاده کنید. در مراحل ابتدایی پس از درمان، بهتر است صورت را با حرکات نرم و ضربه‌ای خشک کرده و از شستشو شدید یا استفاده از محصولات شیمیایی قوی بپرهیزید. همچنین، مهم است که در طول دوره بهبودی از اسکراب ها یا محصولات لایه بردار استفاده نکنید، زیرا این کار پوست را تحریک می‌کند و روند ترمیم را مختل خواهد کرد.
بیشتر بخوانید: درمان جای جوش با سابسیژن
محدودیت‌های فعالیت بدنی و ورزش
پس از درمان سابسیژن، باید از انجام فعالیت های بدنی سنگین و ورزش های فشاری به مدت چند روز تا یک هفته خودداری کنید. فعالیت‌های شدید مانند دویدن، وزنه برداری یا هر نوع ورزشی که موجب تعریق زیاد یا فشار بر ناحیه درمان شود، باعث افزایش تورم، التهاب و کند شدن روند بهبودی می‌شود. همچنین، حرکات فیزیکی شدید پوست را تحریک می‌کنند و خطر بروز عوارضی همچون کبودی یا عفونت را افزایش می‌دهند. بهتر است در این مدت از ورزش های سبک مانند پیاده روی یا یوگا استفاده کنید.
برای مشاوره رایگان در زمینه سابسیژن و خدمات زیبایی و درمانی پوست می توانید با مطب دکتر جاوید حسینی بهترین متخصص پوست در تهران تماس بگیرید.
استفاده از کرم‌ها و محصولات مراقبتی
پس از درمان سابسیژن، استفاده از کرم ها و محصولات مراقبتی مناسب نقش مهمی در بهبود نتیجه درمانی دارد. پس از مشاوره با پزشک، باید از کرم های مرطوب کننده و ضد التهاب برای جلوگیری از خشکی، قرمزی و التهاب استفاده کنید. این کرم ها به ترمیم پوست کمک کرده و از بروز مشکلاتی مانند ترک یا زخم جلوگیری می‌کنند. همچنین، استفاده از ضدآفتاب با SPF بالا بسیار ضروری است، چرا که پوست پس از درمان حساس و آسیب پذیر است. در این مدت باید از محصولات حاوی مواد شیمیایی یا لایه بردارها خودداری کنید، زیرا این مواد پوست را تحریک کرده و روند بهبودی را مختل می‌کنند.
جلوگیری از ایجاد عفونت
برای جلوگیری از ایجاد عفونت بعد از درمان سابسیژن، رعایت بهداشت و مراقبت های دقیق ضروری است. اولین قدم، شستن دست ها با صابون ضد باکتری قبل از تماس با ناحیه درمان شده است. همچنین، باید از مالیدن یا دست زدن به ناحیه پوست درمان شده خودداری کرده و از قرار گرفتن در محیط های آلوده یا استفاده از وسایل شخصی آلوده اجتناب کنید. در صورت تجویز پزشک، استفاده از آنتی بیوتیک های موضعی یا محلول های ضدعفونی کننده برای تمیز کردن پوست به جلوگیری از عفونت کمک می‌کند. همچنین، باید از قرار گرفتن در معرض آب‌های آلوده مثل استخر یا دریا پرهیز کنید.
مراقبت از زخم‌ها و جای درمان پس از سابسیژن
در ابتدا، باید ناحیه درمان شده با سابسیژن را تمیز نگه دارید و از استفاده هرگونه مواد تحریک کننده یا شیمیایی قوی خودداری کنید. برای شست وشوی پوست، از محلول های شست وشوی ملایم و آب ولرم استفاده کنید و آن را به آرامی خشک نمایید. در صورت بروز کبودی یا تورم، استفاده از کمپرس سرد به کاهش این علائم کمک می‌کند. برای تسریع ترمیم، از کرم های مرطوب کننده و ترمیم کننده پوست طبق دستور پزشک استفاده کنید. همچنین، مالیدن یا خراشیدن ناحیه درمان شده ممنوع است تا پوست بتواند به طور طبیعی ترمیم شود. با رعایت دقیق این نکات، زخم ها به سرعت بهبود یافته و خطر عفونت و ایجاد اسکار کاهش می‌یابد.
اهمیت محافظت از پوست در برابر آفتاب
محافظت از پوست در برابر آفتاب پس از درمان های پوستی مانند سابسیژن اهمیت ویژه ای دارد، زیرا پوست در این دوره حساس و آسیب پذیر می‌شود. قرار گرفتن در معرض آفتاب موجب افزایش التهاب، قرمزی و ایجاد لکه های پوستی مانند هیپرپیگمانتاسیون می‌شود که به شدت روند ترمیم پوست را کند کرده و نتایج درمانی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
استفاده از ضدآفتاب با SPF بالا، حتی در روزهای ابری، برای محافظت از پوست ضروری است. همچنین، باید از قرار گرفتن در معرض آفتاب در ساعات اوج تابش بین ساعت 10 صبح تا 4 بعدازظهر خودداری کرده و از پوشش مناسب مانند کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید. با رعایت این اقدامات، می‌توان از آسیب های ناشی از آفتاب جلوگیری کرده و فرآیند بهبودی و نتایج درمانی را به بهترین نحو تضمین کرد.
نقش تغذیه مناسب در بهبود سریع‌تر
تغذیه مناسب نقش مهمی در بهبود سریع پوست پس از درمان هایی مانند سابسیژن دارد، زیرا مواد مغذی و ویتامین ها به فرآیند ترمیم بافت های پوستی کمک می‌کنند و به تسریع تولید کلاژن و الاستین، که برای بهبود پوست ضروری هستند، می‌پردازند. مصرف مواد غذایی غنی از آنتی‌اکسیدان ها مانند میوه‌ها و سبزیجات، ویتامین C که به تولید کلاژن کمک می‌کند، ویتامین A و روی به تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سریع تر زخم‌ها کمک می‌کند. همچنین، مصرف مقدار کافی از آب برای حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی آن ضروری است. پروتئین ها نیز در بازسازی و ترمیم بافت ها بسیار مؤثر هستند. بنابراین، رعایت یک رژیم غذایی متعادل و پر از مواد مغذی، به دستیابی به نتایج بهتر و ماندگارتر کمک می‌کند.
سوالات متداول
چه مدت بعد از سابسیژن می‌توان ورزش کرد؟
توصیه می‌شود که از ورزش های شدید و فعالیت های فیزیکی سنگین برای حدود یک هفته بعد از انجام سابسیژن خودداری کنید تا پوست شما تعریق زیاد نداشته باشد. پس از کاهش تورم و قرمزی، به تدریج به فعالیت های سبک بازگردید.
آرایش کردن بعد از سابسیژن مجاز است؟
در روزهای اول پس از سابسیژن، بهتر است از آرایش های سنگین و محصولات آرایشی حاوی مواد شیمیایی قوی خودداری کنید. پوست شما در این مرحله حساس است و استفاده از محصولات آرایشی به پوست آسیب می‌رساند یا باعث بسته شدن منافذ و بروز عفونت می‌شود.
باید از داروهای خاصی بعد از سابسیژن استفاده کنم؟
برخی از پزشکان پس از درمان سابسیژن داروهای ضدالتهاب یا کرم های ترمیم کننده تجویز می‌کنند. اگر دارویی برای شما تجویز شده است، باید طبق دستور پزشک آن را استفاده کنید. از مصرف هرگونه داروی ضد التهاب بدون مشورت با پزشک خودداری کنید.
نتیجه گیری
درمان سابسیژن یکی از روش های موثر برای بهبود ظاهر پوست و درمان اسکارهای آکنه و چین و چروک ها است که با تحریک تولید کلاژن جدید به ترمیم و بازسازی پوست کمک می‌کند. رعایت مراقبت های بعد از سابسیژن، تاثیر بسزایی در نتیجه نهایی درمان و بهبود سریع پوست خواهد داشت. اگرچه سابسیژن روشی ایمن و کارآمد است، انتخاب پزشک متخصص و باتجربه برای این درمان امری ضروری است تا بهترین نتیجه ممکن حاصل شود.
